いしよわちゃんのメンタルケア本が発売♪

いしよわちゃんたちのイラストに癒されながら、心のセルフケアができる『いしよわちゃんの のんびりセルフケア 明日はきっとうまくいく』を発売します！ ECサイトや全国の書店にて、ご予約受付中です♪

今日も1日を駆け抜けて、気がつけば夜。 そしてまた、朝がやってくる……。 そんな毎日を、ちょっとだけ無理をしたり、自分を奮い立たせたりしながら過ごしているあなたへ。 いしよわちゃんたちに癒されながらページをめくれば、こんなことができるようになるはずです。

☆「がんばらなくちゃ」や「しっかりしなくちゃ」を、いったんおやすみすること ☆ 自分にごほうびをあげること ☆「明日はきっとうまくいく」と思うこと

この本には、心をゆるめるヒントがたくさん詰まっています。 あなたの心が少しでも軽くなって、肩の力を抜いて毎日を過ごせますように。

商品名：『いしよわちゃんの のんびりセルフケア 明日はきっとうまくいく』 価格：1,430円(税込) 発売日：2026年3月18日(水)

書籍の詳細はこちら ▽ https://liberalsya.com/978-4-434-37209-4_03/

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